Vous comparez des flacons de crème solaire avant un voyage ou cherchez un produit qui ne vous semblera pas lourd sous le maquillage. Le nom Biore UV Aqua Rich vous est familier, mais les flacons, les textures et les listes d’ingrédients ne correspondent pas tout à fait. Même un indice de protection identique ne permet pas de savoir si une version convient à un trajet sous la chaleur, à un après-midi à la plage ou aux peaux sensibles.
La bonne question n’est pas seulement de savoir s’il s’agit d’une bonne crème solaire. C’est de savoir si vous pouvez appliquer généreusement la formule exacte, la porter confortablement et renouveler le film protecteur quand votre journée l’exige. Considérez les indications de l’étiquette comme un ensemble de conditions de test, et non comme la promesse qu’une rapide application le matin durera jusqu’au soir.
Comparatif des caractéristiques
Comparaison des produits du catalogue Biore UV Aqua Rich
| Caractéristique | Biore UV Aqua Rich Protect Lotion SPF 50+ PA++++ 70ml | Biore UV Aqua Rich Light Up Essence SPF 50+ PA++++ 70g |
|---|---|---|
| Indice de protection | SPF 50+ PA++++ | SPF 50+ PA++++ |
| Format | Lotion | Essence légère à base d’eau |
| Contenance indiquée | 70ml | 70g dans le titre ; à vérifier sur la page du produit |
| Résistance à l’eau | Jusqu’à 80 minutes | Non indiqué dans la description du catalogue |
| Texture | Fond sur la peau comme de l’eau ; fini brillant | Non gras ; pénètre rapidement |
| Parfum | Non indiqué dans la description du catalogue | Parfum délicat de fleurs blanches |
| Ingrédients hydratants | Acide hyaluronique et extrait de gelée royale | Acide hyaluronique et extrait de gelée royale |
| Utilisation sous le maquillage | Présenté comme facilitant l’application du maquillage | Non indiqué dans la description du catalogue |
L’image du produit permet de distinguer le flacon de la lotion des autres versions au nom similaire.

Une différence de contenance mérite d’être vérifiée avant de commander : le titre de l’essence indique 70g, tandis que l’URL de sa page produit contient 110g. Vérifiez l’article sélectionné et sa contenance sur la page actuelle plutôt que de considérer l’URL comme une spécification du produit.
Le SPF décrit principalement la protection contre les coups de soleil liés aux UVB, tandis que le PA indique la protection contre les UVA. Les signes plus correspondent à la catégorie de protection contre les UVA, et non à la durée pendant laquelle vous pouvez laisser la crème solaire sans en remettre ; l’explication de l’étiquette ci-dessous précise la distinction.
Ce que le nom commun de la gamme vous indique
Les informations de Kao sur le Watery Gel décrivent une protection solaire quotidienne élevée, étiquetée SPF50+ et PA++++, qui utilise une technologie anti-UV à microparticules conçue pour répartir la protection sur les irrégularités de la peau. Les informations sur sa formule mentionnent également des ingrédients revitalisants ou hydratants, comme l’acide hyaluronique et l’extrait de gelée royale.
Ce contexte explique l’accent mis par la gamme sur le confort au quotidien. Il ne précise pas la liste complète des ingrédients, la résistance à l’eau ni le fini de tous les autres flacons portant le nom Aqua Rich.
Un guide sur les crèmes solaires en gel peut aider à clarifier les termes liés aux textures, mais l’emballage reste le meilleur moyen de vérifier la version et le marché concernés. Les options du catalogue affichent le même indice de protection ; les différences utiles concernent donc la texture, le parfum et l’usage prévu, et non une différence supposée de puissance.
Origine et versions de la gamme Biore UV Aqua Rich
L’historique du développement de Kao explique pourquoi les consommateurs trouvent autant de noms apparentés sur une même étagère. Selon le document de présentation de la gamme Aqua Rich de Kao, Bioré UV a été lancé en 1996, Aqua Rich a suivi en 2011, et les versions améliorées Watery Essence et Watery Gel ont été commercialisées dans tout le Japon en février 2019.
La première Watery Essence était importante, car elle associait une texture aqueuse à une protection élevée contre les ultraviolets. Cette combinaison a fait entrer la crème solaire dans les soins quotidiens du visage et l’a éloignée des produits réservés aux activités en plein air.
Il est facile de tester la différence de texture chez soi : appliquez une petite quantité sur une joue et vérifiez la sensation après 30 secondes. Les formules à base d’eau se rapprochent davantage d’un sérum que d’une crème solaire classique. Le confort contribue à l’efficacité, car la protection indiquée sur l’étiquette suppose l’application d’une couche généreuse, ce qui est rarement le cas en pratique. Une personne qui applique de la crème solaire chaque matin avant le travail ou en renouvelle l’application à midi sera bien plus assidue avec une formule agréable à porter qu’avec une formule qu’elle redoute d’appliquer.
Que signifie Micro Defense ?
Kao décrit Micro Defense comme une approche de formulation dans laquelle les agents de protection contre les UV sont enfermés dans des capsules microscopiques afin de favoriser une répartition uniforme de la protection. À l’usage, cette conception aide le film à couvrir les petits reliefs de la peau plutôt qu’à s’accumuler uniquement sur les zones saillantes.
Une répartition uniforme a ses limites. Un passage rapide laisse des zones non couvertes : les ailes du nez, la racine des cheveux et la mâchoire doivent donc être enduites soigneusement à chaque application.
Un guide pratique de la gamme
- Watery Gel et Watery Essence : Les deux formats bien connus de la gamme, qui nécessitent chacun de vérifier leur propre étiquette.
- Aqua Protect Lotion : Un format lotion qui rappelle que la consistance varie selon les produits Aqua Rich.
- Aqua Protect Mist : La présentation de la gamme de Kao Singapour décrit une brume distincte contenant du squalane, un ingrédient huileux aux propriétés conditionnantes.
- Versions Mild, Tone-Up et Light-Up : Des noms qui distinguent les formules et les finis recherchés, et non des produits interchangeables.
Les ingrédients, le parfum, la présence d’alcool et le fini peuvent varier d’une version à l’autre. Remplacer un ancien produit favori en se fiant uniquement à l’inscription Aqua Rich en gros caractères est une mauvaise méthode d’achat ; la description de chaque version compte davantage que la marque commune.
Ce que mesurent les indices SPF et PA, et leurs limites
L’indice SPF mesure principalement la protection contre les UVB, les rayons les plus associés aux coups de soleil. L’indice PA indique la protection UVA, importante pour évaluer le bronzage et le vieillissement cutané visible dû au soleil. Vérifiez les deux : un indice SPF élevé ne renseigne pas sur la protection UVA, et l’indice PA n’indique pas comment la formule se comporte sous le fond de teint.
Échelle des indices PA pour la protection UVA
| Indice PA | Signification |
|---|---|
| PA+ | Protection UVA légère |
| PA++ | Protection UVA modérée |
| PA+++ | Haute protection UVA |
| PA++++ | Catégorie UVA la plus élevée utilisée sur les étiquettes japonaises |
La quantité appliquée lors des tests d’indice
L’annonce de Kao sur sa formule précise que les indices SPF et PA sont établis à partir d’une application de 2 mg/cm². Il s’agit de la quantité utilisée pour chaque unité de surface de la peau lors du test. Une couche plus fine ou inégale ne correspond pas aux conditions du test indiquées, et diviser l’indice SPF par la quantité appliquée ne permet pas de calculer votre niveau réel de protection.
Le point essentiel est la couverture. Une couche peut sembler invisible tout en étant uniforme, tandis qu’une application rapide peut laisser des zones non couvertes autour des contours du visage ou aux limites de la zone d’application.
Règle pratique : choisissez une crème solaire que vous pouvez appliquer en quantité généreuse. Si une formule est inconfortable, en appliquer moins fait de l’étiquette un indicateur moins fiable de votre protection.
Ce que l’indice ne permet pas de savoir
Les étiquettes ne vous indiquent pas si l’application couvre toutes les zones exposées, quand une activité nécessite une nouvelle application, ni si la transpiration, les frottements, le maquillage ou les vêtements ont altéré le film protecteur. Elles ne peuvent pas non plus vous dire si votre peau tolérera la formule sans inconfort persistant.
La résistance à l’eau est une mention distincte sur l’étiquette, et non une garantie que la protection restera intacte après chaque baignade, séance de sport où vous transpirez ou frottement avec une serviette. Pour les peaux grasses, le fini compte, car la brillance ou l’inconfort peuvent inciter à en appliquer moins. Le guide des crèmes solaires japonaises pour les peaux grasses à tendance acnéique présente d’autres critères de choix.
Lisez l’étiquette dans l’ordre : vérifiez l’indice UVB, puis l’indice UVA, puis les instructions et les conditions dans lesquelles vous comptez porter le produit.
Comment appliquer, renouveler l’application et tenir compte de la résistance à l’eau
- Commencez sur une peau propre et sèche. Laissez la crème hydratante et les autres soins pénétrer avant d’appliquer la crème solaire. Si les couches appliquées dessous peluchent, simplifiez votre routine au lieu de frotter plus fort ou de réduire la quantité de crème solaire.
- Secouez la lotion avant de la verser, comme l’indiquent les instructions du produit. Appliquez-en une quantité généreuse sur le visage, le cou et les oreilles au lieu d’étirer une petite noisette sur toutes les zones.
- Appliquez soigneusement autour des contours. Étalez le produit vers l’extérieur du bout des doigts, puis vérifiez la racine des cheveux, les ailes du nez, la mâchoire et l’arrière des oreilles si ces zones sont exposées. De légères pressions peuvent aider à terminer l’application, mais elles ne remplacent pas l’étalement du produit en une couche continue.
- Laissez le film se fixer avant l’exposition. Les instructions publiées par Bioré pour le Watery Essence recommandent une application généreuse et uniforme 15 minutes avant l’exposition au soleil, puis une réapplication au moins toutes les deux heures.
- Renouvelez la protection après une activité. Réappliquez rapidement après une baignade, une forte transpiration ou un séchage avec une serviette, et suivez les instructions exactes sur l’emballage si elles recommandent des applications plus fréquentes.
- Nettoyez soigneusement votre peau le soir. Faites pénétrer le nettoyant sur les zones où vous avez appliqué de la crème solaire, notamment à la racine des cheveux et sur le cou, puis rincez sans frotter la peau.
Faites de légers mouvements du bout des doigts plutôt que de frotter longuement et avec force.

Obtenir une couverture suffisante sans deviner
Une quantité universelle à appliquer du bout des doigts ne convient pas à tous les visages, à toutes les zones du corps ni à toutes les ouvertures de distributeur. La quantité testée est calculée en fonction de la surface de peau ; une mesure approximative à la longueur d’un doigt ne permet donc pas de déterminer une dose exacte pour chaque personne ou formule.
Dosez plutôt délibérément pour chaque zone. Couvrez soigneusement le visage, puis ajoutez du produit pour le cou et les oreilles au lieu d’utiliser ce qu’il vous reste sur les mains. Pour les zones du corps exposées, procédez par sections afin de repérer celles où vous avez déjà appliqué le produit.
S’il vous semble difficile d’étaler une quantité généreuse, répartissez-la en plusieurs passages sur la même zone. L’objectif est d’appliquer la quantité totale recommandée de façon uniforme, et non de faire un passage cosmétique presque invisible.
Ne mélangez pas la crème solaire avec une crème hydratante ou un fond de teint dans le creux de la main. Appliquez-la en couche séparée afin de ne pas diluer délibérément la formule ni modifier la façon dont elle forme un film.
Ce que la résistance à l’eau vous apporte vraiment
Les informations de Kao Singapore sur le Watery Gel indiquent que le Watery Gel et le Watery Essence sont très résistants à l’eau jusqu’à 80 minutes, tout en précisant qu’ils peuvent être éliminés avec du savon ordinaire ou un nettoyant pour le visage ou le corps. Cette affirmation concerne ces produits précis et ne s’applique pas automatiquement à toutes les versions d’Aqua Rich.
Considérez la résistance à l’eau comme une durée définie par des tests d’exposition à l’eau, et non comme une adhérence permanente. Une veste de pluie peut résister à une averse, mais les frottements peuvent tout de même endommager son revêtement. De même, les serviettes, les vêtements, les masques et les mains peuvent retirer la crème solaire, même si le film restant résiste à la transpiration.
Le séchage avec une serviette est une raison de renouveler l’application, quelle que soit la date à laquelle vous avez mis de la crème solaire.
À la piscine, gardez la crème solaire à portée de main plutôt que de l’enfouir sous vos affaires. Après la baignade, séchez-vous délicatement, renouvelez la protection et laissez-la se fixer avant de vous réexposer. Privilégiez aussi l’ombre et les vêtements, surtout lorsqu’il est difficile de maintenir un film intact.
Réappliquer autour du maquillage
Le maquillage rend la réapplication moins pratique, mais ne change pas le fait qu’elle est nécessaire. Tamponnez délicatement pour éliminer l’excès d’humidité, puis appliquez la crème solaire sans faire glisser à répétition une éponge ou les doigts sur la même zone.
Si le maquillage complique une nouvelle application généreuse et uniforme, envisagez une base plus simple pour les journées en plein air. Le guide sur les écrans solaires japonais sous le maquillage explique comment superposer les produits sans réduire la quantité de crème solaire.
Pour compléter les instructions écrites, vous pouvez regarder cette vidéo d’application.
Enfin, vérifiez les indications d’utilisation pour le visage et le corps avant d’étendre votre routine visage à vos bras ou à vos jambes. Le nom familier d’une gamme ne permet pas de déterminer les zones d’application prévues pour le flacon exact que vous avez acheté.
Types de peau, ingrédients et test cutané
Les tests constituent des éléments utiles, mais ne garantissent pas un résultat personnel. Le catalogue de l’essence Watery Essence de Kao Thailand indique que le produit a fait l’objet de tests d’allergie et de non-comédogénicité, tout en précisant explicitement que l’absence d’irritation, d’allergie ou de poussées d’acné n’est pas garantie pour tous les utilisateurs.
Les tests non comédogènes évaluent la tendance à obstruer les pores dans les conditions du test. Cela ne signifie pas qu’un produit conviendra à toutes les personnes sujettes à l’acné, ni qu’une autre version a fait l’objet des mêmes tests.
États de la peau et éléments à vérifier avant d’utiliser Biore UV Aqua Rich
| État de la peau | Éléments à vérifier sur l’étiquette | Test cutané préalable recommandé |
|---|---|---|
| Peau sèche ou déshydratée | L’acide hyaluronique et l’extrait de gelée royale figurent parmi les ingrédients qui contribuent à l’hydratation | Facultatif avant une utilisation plus étendue si vous n’avez aucun antécédent de réaction |
| Peau grasse ou mixte | Texture à base d’eau ; vérifiez les allégations relatives aux tests sur la page exacte du produit | Recommandé avant une application sur tout le visage |
| Peau sensible | Présence de parfum et d’alcool ; lisez la liste complète des ingrédients | Oui, pendant plusieurs jours sur une petite zone |
| Peau sujette à l’eczéma ou allergique aux parfums | Parfum floral dans la description de l’essence et liste complète des ingrédients de la lotion | Oui ; demandez conseil à un dermatologue en cas de doute |
| Peau autour des yeux | Avertissements en cas de contact avec les yeux et confort personnel | Une bonne tolérance sur une petite zone ne garantit pas le confort autour des yeux |
Comprendre le rôle des ingrédients
Les filtres UV assurent la protection solaire. Les ingrédients hydratants contribuent à la texture de la formule, mais ne remplacent pas ces filtres et n’augmentent pas la protection simplement parce que la peau paraît hydratée.
L’acide hyaluronique est un humectant : il aide la surface de la peau à retenir l’eau. Lorsqu’elle est présente, la glycérine joue un rôle similaire en attirant l’humidité, tandis que l’extrait de gelée royale est inclus comme ingrédient conditionneur.
Ne supposez pas que la glycérine figure dans les deux produits du catalogue simplement parce qu’elle est présente ailleurs dans la gamme. Lisez la liste complète des ingrédients du produit concerné, surtout si vous évitez un allergène connu.
La description de l’essence mentionne un parfum floral. Pour une personne ayant une allergie connue aux parfums, ce n’est pas un détail sensoriel à négliger sous prétexte que la texture semble agréable.
Une routine d’introduction prudente
Appliquez une petite quantité sur une petite zone, comme l’intérieur de l’avant-bras ou derrière l’oreille. Répétez l’opération pendant plusieurs jours et surveillez l’apparition de picotements, de rougeurs ou de démangeaisons avant d’étendre l’application.
- Arrêtez en cas de réaction : Rincez le produit s’il provoque un inconfort persistant au lieu d’essayer d’habituer votre peau malgré l’irritation.
- Protégez vos yeux : N’appliquez pas le produit dans les yeux ni le long de la ligne humide des cils. Rincez à l’eau en cas de contact accidentel.
- Demandez un avis personnalisé : Consultez un dermatologue si vous avez des antécédents de réactions, de l’eczéma ou d’autres problèmes de peau.
Un test cutané à domicile ne permet pas de diagnostiquer une allergie ni de garantir une tolérance future. Le guide des écrans solaires pour peaux sensibles apporte des conseils supplémentaires pour faire votre choix, mais vos sensibilités connues doivent primer sur une recommandation générale.
Comparer et choisir le Biore UV Aqua Rich adapté
Deux produits peuvent porter le nom Aqua Rich et pourtant convenir à des moments différents de votre routine. Un écran solaire agréable à porter au bureau peut ne pas convenir à un après-midi de baignade, et une formule longue tenue est un gaspillage si son fini vous pousse à l’appliquer en couche trop fine.
Évaluez chaque flacon selon les mêmes critères de l’étiquette. Commencez par tenir compte de vos activités de la journée : rester sous du maquillage, marcher par temps humide et se baigner imposent des exigences différentes au produit et à votre capacité à renouveler l’application.
Critères pour comparer les écrans solaires japonais
| Critère | Points à vérifier | Pourquoi c’est important |
|---|---|---|
| Indice de protection | Indices SPF et PA sur l’étiquette | Indique le niveau de protection contre les UVB et les UVA dans des conditions de test |
| Résistance à l’eau | Durée indiquée et instructions claires pour renouveler l’application | Pertinent en cas de transpiration, de baignade et par temps humide |
| Texture et fini | Descriptions à base d’eau, en lotion, en gel ou en essence | Influence la superposition des produits et le confort au quotidien |
| Parfum et alcool | Ingrédients de la version exacte | Pertinent en cas de sensibilités connues |
| Ingrédients hydratants | Acide hyaluronique, glycérine, extrait de gelée royale ou ingrédients similaires | Aide à évaluer le confort probable sur une peau plus sèche |
| Indications pour le visage et le corps | Zones d’application précises | Permet de déterminer si le produit convient à la routine prévue |
| Allégations relatives aux tests | Mentions et réserves relatives aux allergies ou au caractère non comédogène | Indique ce qui a été testé sans promettre de résultats personnels |
Choisissez selon la situation
Pour les journées où vous transpirez beaucoup ou les sorties à la plage, choisissez la lotion. Sa description dans le catalogue indique une résistance à l’eau ; celle de l’essence ne le précise pas. En l’absence d’indication, rien ne permet de choisir l’essence spécifiquement pour la baignade, même si l’absence d’affirmation ne prouve pas pour autant qu’elle ne résisterait pas à l’eau.
Pour le maquillage au quotidien, choisissez le fini. Une crème solaire brillante peut compléter un teint lumineux, mais elle ne vous conviendra pas si vous passez la matinée à réduire la brillance. Essayez-la avec votre crème hydratante et votre fond de teint habituels lors d’une journée ordinaire, avant de compter sur cette combinaison pour une journée importante.
Si vous avez la peau sensible, consultez la liste des ingrédients plutôt que le nom de la texture. Une essence n’est pas forcément plus douce qu’une lotion, et une texture qui sèche vite ne permet pas de savoir si le produit contient de l’alcool. L’essence mentionne un parfum floral ; si les informations sur le parfum ou la liste des ingrédients d’une autre version sont incomplètes, considérez cette lacune comme une question à résoudre avant l’achat.
Pour une utilisation sur le corps, vérifiez les indications explicites et le format. Confirmez les zones d’application indiquées, puis demandez-vous si le format est adapté à la surface de peau que vous allez couvrir, plutôt que d’acheter un petit produit pour le visage et de le rationner pour les membres exposés.
Pour les trajets par temps humide, évaluez la facilité d’étalement et le fini. Par un matin chaud, une texture facile à étaler peut compter davantage qu’une sensation riche de soin. Pensez toutefois à votre destination : un fini confortable à l’extérieur peut sembler plus brillant une fois arrivé dans un bureau chaud.
Les deux produits du catalogue reposent sur une base similaire : un haut niveau de protection annoncé, des ingrédients favorisant l’hydratation et des textures conçues pour éviter une sensation de lourdeur. Les principales différences tiennent aux informations indiquées dans chaque description, et tous deux partagent la même limite : une texture agréable ne compense ni les zones oubliées ni une couverture altérée par les frottements. Si vous en appliquez une quantité inférieure à celle utilisée pour les tests SPF, même un indice élevé offre moins de protection que ce que promet l’étiquette.
Achetez la version dont vous pouvez vérifier les principales caractéristiques. Ne comblez pas les lacunes de sa description avec des informations empruntées à un autre produit Aqua Rich.
La popularité a un coût qui n’apparaît pas sur l’étiquette de prix : un flacon que vous ne supportez qu’en petite quantité vous protège moins que ce que vous avez payé.
Une liste de vérification avant l’achat, à partir de l’étiquette
- Adaptez la texture à votre routine : Prenez les termes lotion et essence comme de premières indications, puis lisez les affirmations concernant le fini réel, car le nom de la texture ne suffit pas à déterminer sa richesse.
- Vérifiez l’article exact : Avant de passer à la caisse, vérifiez que le nom, la variante sélectionnée, la photo du produit et le format correspondent.
- Résolvez les omissions importantes : Renseignez-vous sur la résistance à l’eau, le parfum ou les zones d’application lorsque ces détails déterminent si vous utiliserez le produit.
- À réception, lisez l’emballage : Vérifiez le mode d’emploi et les ingrédients avant de remplacer votre crème solaire actuelle.
- Prévoyez son introduction : Vérifiez sa compatibilité avec le maquillage et votre tolérance personnelle avant un voyage ou une exposition prolongée au soleil.
Une comparaison plus générale des crèmes solaires Anessa et Biore peut vous aider si vous hésitez entre des marques japonaises. Au sein de la gamme Aqua Rich, les choix sont concrets : je choisirais la lotion pour une journée de baignade, car sa résistance à l’eau est indiquée, l’essence pour une texture parfumée à utiliser au quotidien et conçue pour apporter de l’éclat, et la liste ci-dessus pour toutes les situations intermédiaires.
Foire aux questions sur Biore UV Aqua Rich
Puis-je l’utiliser sous le maquillage ?
La lotion est le choix le plus sûr d’après les informations disponibles : sa description dans le catalogue indique qu’elle facilite l’application du maquillage, contrairement à l’essence, qui ne mentionne pas cet usage. Gardez la quantité de crème solaire habituelle et laissez chaque couche se fixer avant d’appliquer le fond de teint ; les caractéristiques comparées côte à côte servent de référence, puis votre propre combinaison vous permettra de vérifier le risque de peluchage.
Convient-il à la baignade et faut-il un démaquillant spécial ?
Considérez qu’un produit convient à la baignade uniquement si son emballage indique explicitement sa résistance à l’eau, et prévoyez d’en remettre après vous être séché avec une serviette ou après des frottements. Pour les produits Watery décrits par Kao, un savon ordinaire ou un nettoyant pour le visage et le corps est indiqué pour le retrait ; tout maquillage doit être démaquillé séparément. Les conseils d’application et de résistance à l’eau précisent les limites de cette routine.
Va-t-il provoquer des boutons ?
Une texture légère ou la mention « non comédogène » ne permettent pas d’exclure une réaction de votre peau. Commencez par l’appliquer sur une petite zone et arrêtez si une utilisation répétée provoque des pores obstrués, des picotements ou des rougeurs ; les conseils sur les types de peau et les tests expliquent pourquoi la tolérance varie d’une personne à l’autre.
Convient-il pour le corps ?
Uniquement si l’emballage du produit indique explicitement une utilisation sur le visage et le corps. Certaines versions Aqua Rich le précisent, d’autres non : c’est donc l’étiquette du produit exact qui détermine la zone d’application, et non le nom de la gamme ; la liste de comparaison permet de vérifier rapidement.
Dois-je choisir la lotion ou l’essence ?
Choisissez en fonction du fini, du parfum, de vos besoins liés à l’activité et de votre tolérance, tels qu’ils sont indiqués, et non en vous fiant uniquement au nom du format. La lotion est celle qui indique le plus clairement une utilisation avec du maquillage ; l’essence n’est adaptée que si le fini et le parfum indiqués conviennent à la même routine.
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