Japansk solkrem for fet og akneutsatt hud: Slik velger du

For fet eller akneutsatt hud er solkremen du påfører rikelig, vanligvis et bedre valg enn den som høres perfekt ut, men føles ubehagelig allerede før lunsj. Japanske solkremer er kjent for å tilby et bredt utvalg av teksturer, men «vannaktig» eller «gel» garanterer ikke en matt finish på alle hudtyper.

Begynn med beskyttelsen som står på etiketten. American Academy of Dermatology anbefaler en bredspektret, vannresistent solkrem med SPF 30 eller høyere. Hvis du har akneutsatt hud, anbefaler de også at du ser etter «non-comedogenic» eller «won’t clog pores» på produktet. Se AADs veiledning for valg av solkrem.

Tekstur er personlig; beskyttelse er ikke valgfritt

En lettere essens eller gel kan være mer behagelig enn en tykk krem for noen, særlig i fuktig vær. Likevel avhenger resultatet av hvor mye du påfører, hva som ligger under, hvor lenge du lar lagene trekke inn, og klimaet. En solkrem kan se glowy ut på én person og mindre blank ut på en annen.

Test en ny formula på en vanlig dag før du stoler på den under en lang utendørsaktivitet. Påfør den jevnt, og følg pakningsanvisningene for mengde og påføring på nytt. Hvis du svetter, svømmer, tørker deg med håndkle eller oppholder deg utendørs over lengre tid, følger du instruksjonene på etiketten. «Vannresistent» betyr ikke vanntett eller beskyttelse hele dagen.

Akneutsatt hud trenger også skånsomme vaner

Ikke skrubb hardere for å fjerne solkrem om kvelden. Bruk en rens som fjerner den uten at huden føles stram, og unngå å legge til flere nye produkter samtidig. Hvis en solkrem gjentatte ganger fører til utbrudd eller svie, bør du slutte å bruke den og sammenligne ingredienslistene. En lege kan hjelpe hvis aknen er smertefull, gir arr eller ikke reagerer på hudpleierutinen din.

Sminke og fuktighetskrem kan påvirke finishen. Bruk bare så mange lag som huden din trenger, og gi hvert lag litt tid til å trekke inn. Hvis et produkt nupper, kan du prøve å bruke mindre produkt under eller endre rekkefølgen - uten å redusere mengden solkrem til under det som står i pakningsanvisningen.

Tre japanske solkremteksturer å sammenligne

SPF, PA og bruk i praksis

SPF er et mål knyttet til UVB-beskyttelse; merking med bredspektret beskyttelse omfatter UVA og UVB. Japanske PA-klassifiseringer kommuniserer UVA-beskyttelse. Ikke tolk et høyt tall som tillatelse til å oppholde deg lenger i solen. Skygge, hatt og beskyttende klær gir ekstra praktisk beskyttelse, særlig midt på dagen eller under utendørsaktiviteter.

Hvis du har svært sensitiv hud, tidligere har reagert på solkrem eller har en medisinsk tilstand som påvirkes av sollys, bør du snakke med en hudlege eller farmasøyt om hva du bør velge. For alle andre er det fornuftig å sammenligne to formulaer ut fra komfort og hvordan de fungerer på huden - men hold det grunnleggende konstant: tilstrekkelig påføring, påføring på nytt som anvist og et produkt huden din tåler.

Når «ikke-fet» fortsatt føles fet

Finishen endrer seg med omgivelsene. En solkrem kan føles annerledes over en rik fuktighetskrem, på en fuktig vei til jobb eller etter flere timer enn den gjorde på en ren hånd i en butikk. Påfør den i ansiktet slik du vanligvis ville gjort, og la den trekke inn før du vurderer den. Hvis resultatet blir for blankt, bør du først forenkle det som ligger under, i stedet for å bruke mindre solkrem.

For akneutsatt hud kan verken en ingrediensliste eller tekstur alene garantere at et produkt ikke vil føre til utbrudd. AAD anbefaler å se etter formuleringer som «non-comedogenic», men individuelle reaksjoner varierer. Hvis du merker et mønster med irritasjon eller tilstoppede porer, bør du slutte å bruke produktet og sammenligne formulaer. Vurder å spørre en hudlege hvis problemet vedvarer. Ikke prøv å «tørke ut» fet hud med sterke renseprodukter, siden irritasjon kan gjøre rutinen mindre behagelig.

Lag en realistisk plan for påføring på nytt. Hvis du er utendørs, svetter eller svømmer, bør du sjekke etiketten og påføre på nytt som anvist. Hvis du tilbringer mesteparten av dagen innendørs, kan behovene dine være annerledes, men du blir fortsatt utsatt for UV-stråler under vanlig tid utendørs. Hatt, skygge og beskyttende klær er nyttige tillegg; de gjør ikke solkrem unødvendig.

Til slutt bør du ikke bruke SPF-tallet til å rangere hvordan produkter føles. Et høyere tall forteller deg ikke om en formula vil legge seg pent under sminke eller passe til fet hud. Sammenlign produkttype, beskyttelsesmerking og hvordan produktet faktisk fungerer på huden, hver for seg.

Ikke la en primer erstatte beskyttelse

Produkter som markedsføres som «primer UV» eller «sminkebase», kan gjøre rutinen enklere, men les hvordan produsenten sier at de skal brukes. Hvis produktet er solkremen din, bør du bruke mengden som trengs for beskyttelsen som står på etiketten - selv om det endrer hvordan sminken ser ut. Hvis det er et sminkeprodukt som brukes i et tynt lag, bør du ha en separat solkrem under.

Til påføring på nytt kan en kompakt solkrem eller et pudder være praktisk, men det er ikke sikkert at en praktisk løsning gir tilstrekkelig dekning. Sjekk om produktet for påføring på nytt er utviklet for dette formålet, og bruk det i henhold til etiketten. På en stranddag, fottur eller under et langt utendørsarrangement er det vanligvis enklere å planlegge en ny påføring av solkrem enn å stole på at et tynt sminkelag skal gjøre to jobber.

Husk at tidsperioden for vannresistens på etiketten er viktig under trening eller i fuktig vær. Svette og friksjon kan forstyrre både sminke og solkrem, så ta med noe du kan bruke til å påføre på nytt, og følg det angitte intervallet. En foundation med «lang holdbarhet» garanterer ikke at solkremen under fortsatt er intakt like lenge.

Produktdetaljer og tilgjengelighet kan endres. Følg gjeldende pakningsanvisninger og produktoppføring.